多人沙发拍照姿势 家人坐沙发的正确方法？

一、家人坐沙发的正确方法？

一．不要常坐软沙发

如果沙发过于柔软，人体重心的支撑就不稳定，人就会有意无意地挪动身躯，寻求身体新的平衡与稳定，因而长时间坐软沙发会让人感到腰酸背痛，疲倦乏力。同时，坐在软沙发上，难以保持脊柱正常的生理弧度，时间长了，会使背部肌肉紧张，诱发或加重腰痛。

二．儿童别把沙发当床睡

儿童不宜久坐沙发，更不能把沙发当作床睡在上面。因为长时间坐在或躺在沙发上，如果姿势不当，沙发会向肌肉组织施加某种不正常的张力和压力，久而久之，会造成骨胶原过量生长。骨胶原过量生成，就会起反作用，引起肌肉疼痛，日久天长，会影响骨骼的正常发育。专家建议，一次坐沙发的时间不宜超过1小时，必须久坐时，应每隔半小时左右就站起来活动几分钟。

三．沙发各部位的尺寸应符合人体工程学的要求

在选购沙发时，要注意以下几个方面。

一是坐高，适宜的高度应与膝盖高度相当。二是深度，当最大限度靠坐在沙发上时，以膝关节仍在沙发面以外为宜。三是夹角，如果夹角过大，脖子很快就会感到酸痛。

在试坐时可以观察腰部与沙发是否有空隙，如腰部与坐面存在能插入一只手的空隙则说明此处肢体重量无支撑，沙发的夹角不合适。四是靠背的高度，坐下时达到肩与耳之间为宜。

四．选择沙发的软硬因人而异，没有一个绝对的标准

一般来说，年轻人在外忙碌了一天，身体的每个关节都需要轻松舒展一下，此时坐在松软舒适的沙发上是最适宜的。而中老年人肌体、骨骼比年轻人老化，不适合长时间坐松软的沙发，应选择硬一些的沙发。

二、躺着也比较美的拍照姿势有哪些呢？

拍照的姿势有千变万化，我们可以选择站着，也可以选择蹲着，不同的姿势有着不同的韵味。下面就详细的告诉小伙伴们，躺着也比较美的拍照姿势有哪些呢？

1、躺着拍照的时候，我们可以侧着身子，然后用一只手支着头部，然后看向镜头即可

2、还有一种就是侧着身子躺着，然后用手指着头部，然后看向桌面，这样给人一种沉思的感觉

3、躺着拍照，腿上也可以有变化，我们可以选择弯曲着腿，这样拍摄出来的照片就显得比较可爱

4、如果当天拍摄的阳光比较好的话，我们可以选择躺在草地上，穿着白色的外套，然后闭着眼睛小憩，这样拍摄出来的照片，有一种非常享受阳光的感觉

5、躺着拍张照片的时候，我们可以选择穿裤子，也可以选择穿裙子，因为如果我们从正面拍摄的话就不会走光的

6、在拍摄照片的过程当中，我们一定要注重我们的表情，因为我们的表情决定了一张照片所传达的信息

三、4人直排沙发最佳尺寸？

直排沙发最佳尺寸应该是2.5米左右。沙发的尺寸应该根据客厅的大小、装修风格和家庭成员的需求来设计。但从一般来说，如果是直排沙发，且能够容纳4个人，那么沙发的长度应该在2.5米左右，宽度在80厘米左右最为适宜。这样每个人的空间可以得到较好的保障，同时也不至于显得过于拥挤或空旷。除了沙发的尺寸，选择沙发的时候还需要考虑到其他的因素，如质量、颜色、款式、材质等等。此外，如果有一些特殊的需求，比如需要休息躺在沙发上、需要将沙发拼接成L型等，也需要在选择时进行充分的考虑。