乒乓球反手挥拍姿势图解?
一、乒乓球反手挥拍姿势图解?
反手挥拍一定要做到位,从自己的下腹部向前方展出,一定要做到位,碰到球的时候要带着球往前走。
二、排球姿势图解?
排球发球:将左手托球,向空中直抛,而后右手握拳打过球网。接球双手搭配托向对方。
三、羽毛球握拍姿势图解法?
羽毛球握拍姿势图解法:
1、正手握拍法:虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄 的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种 击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法(以右手握拍者为例)。
2、反手握拍法:在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。一般说来, 击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。
3、握拍的灵活性:根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点, 握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如:正手网前搓球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,使拍柄离开掌心,拇指斜贴 在拍柄内侧的上小棱边上,食指稍前伸,使第二指带斜贴 在拍柄外侧的宽面上。
4、反手网前搓球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时使球拍稍 向内转,拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。
5、正手接杀球勾对角网前球的握拍:在正手握拍的基础上,拍柄稍向外转,拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上,食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上,拍柄不贴掌心。
6、反手接杀球勾对角网前球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心, 同时将拍柄向内转动,拇指第二指关节的内侧贴在拍柄 内侧的上小棱边上,食指第二指关节贴在拍柄的下中宽面上,其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。
四、旅拍露营视频大全
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大家好,欢迎来到本篇博客文章!今天我将为大家分享一份最全的关于旅拍和露营的视频资源。如果你是一个喜爱旅游和大自然的人,那么这些视频将会给你带来无限的灵感和欢乐。
1. 绚丽的风景
首先,让我们来欣赏一些绚丽的风景视频。这些视频捕捉了大自然中最美丽的瞬间,从高山到大海,从森林到沙漠,每一个镜头都会让你陶醉其中。
- 视频一:探索神秘的雨林。
- 视频二:置身于华丽的冰川国度。
- 视频三:沉浸在五彩斑斓的珊瑚礁下。
2. 刺激的户外活动
旅行除了欣赏美景,参与一些刺激的户外活动也是一种难忘的体验。下面是一些关于露营和冒险活动的视频,让我们一起来感受一下。
- 视频四:徒步穿越巍峨的高山。
- 视频五:冲浪在汹涌的海浪中。
- 视频六:夜晚在帐篷里听大自然的呼吸声。
3. 独特的旅行体验
有时候,我们需要突破常规,寻找独特的旅行体验。下面是一些非常特别的旅拍和露营视频,给你带来前所未有的刺激和感动。
- 视频七:与野生动物近距离接触。
- 视频八:在沙漠中仰望星空。
- 视频九:在古老的庙宇中感受宗教的力量。
这只是我为大家精选的一小部分视频资源,实际上还有更多精彩的旅拍和露营视频等着你去发现。无论是想远离城市喧嚣与压力,还是寻找灵感和刺激,这些视频都能带给你不一样的体验。
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